Incontinência Urinária de Esforço: O que é e Como Tratar

A incontinência urinária de esforço é a forma mais comum de perda involuntária de urina em mulheres. Ocorre quando atividades que aumentam a pressão abdominal, como tossir, espirrar, rir ou praticar exercícios físicos, levam a escapes urinários. Essa condição afeta especialmente mulheres a partir dos 40 anos, tornando-se mais prevalente após gestações, partos e com o avanço da idade.

Impacto na Qualidade de Vida

Embora frequente, a incontinência urinária de esforço não deve ser considerada uma consequência natural do envelhecimento. Ela pode comprometer significativamente a qualidade de vida, levando a constrangimento, insegurança e até isolamento social. Muitas mulheres passam a evitar exercícios físicos, eventos sociais e até mesmo relações íntimas, temendo episódios de perda urinária.

Opções de Tratamento

O tratamento varia conforme a gravidade do quadro e as características individuais da paciente. As principais abordagens incluem:

Tratamentos Conservadores

• Fisioterapia Pélvica: Exercícios específicos fortalecem os músculos do assoalho pélvico, reduzindo ou eliminando os episódios de incontinência.

• Mudanças no Estilo de Vida: Controle do peso, prática regular de atividade física e tratamento de fatores que aumentam a pressão abdominal, como tosse crônica e constipação, são fundamentais para a melhora do quadro.

Tratamentos Complementares

• Laser Íntimo: Tecnologia minimamente invasiva que estimula a regeneração do colágeno na região vaginal, promovendo um melhor suporte para a uretra e reduzindo os escapes urinários. Indicado para casos leves a moderados.

• Fios de PDO: Pequenos fios absorvíveis de polidioxanona são aplicados na região do períneo para estimular a produção de colágeno e melhorar a sustentação da uretra.

• Cadeira Eletromagnética: Tecnologia que fortalece a musculatura do assoalho pélvico por meio de estimulação eletromagnética, proporcionando contrações musculares intensas sem esforço da paciente.

Tratamento Cirúrgico

Em casos mais graves, quando os tratamentos conservadores não são eficazes, procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos, como a colocação de sling uretral, podem ser indicados para restaurar a função do suporte da uretra.

Conclusão

A incontinência urinária de esforço tem tratamento e não deve ser encarada como uma condição inevitável. Se você tem percebido escapes urinários, procure um especialista para avaliação e escolha da melhor abordagem terapêutica. Afinal, viver com liberdade e confiança é essencial para o bem-estar de toda mulher.

Por: Dra. Julia Cargnin | Ginecologista l CRM-GO 23.738 | RQE 12.536